搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施

1.注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁

2.不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净

3.避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜

4.加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子加强体育锻炼，提高身体的免疫力对于急性胃肠炎患者还应卧床休息，注意保暖

5．急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水

当您出现类似的症状的时候一定要给与足够的重视，最好是及时去医院做个相关的身体检查，咨询专业的医生。

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嘉禾益民医院位于白云区嘉禾街鹤龙二路24号，是一所集医疗、科研、急救、预防保健等多项功能于一体的非营利性二级综合医院。具有广州市基本医疗保险、生育保险、工伤保险资质的定点医院，广州市120急救网络医院、国家爱婴医院。

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